다이어트 일기
08월 07일 (음식 1331kcal, 운동 78kcal)
후회할거야
- 2016.08.07 13:03
- 30
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점심식사 : 824kcal (61.91%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 124g) | 48kcal |
| 계란장조림 (1인분,0g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
| 진미채볶음 (1접시,100g) | 277kcal |
저녁식사 : 367kcal (27.57%)
| [아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1인분, 309g) | 367kcal |
간식 : 140kcal (10.52%)
| [해태] 오예스 (1회분,28g) | 140kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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