다이어트 일기
08월 07일 (음식 1232kcal, 운동 633kcal)
좀더예쁘게~💜
- 2016.08.07 13:06
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아침식사 : 336kcal (27.27%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 290g) | 336kcal |
점심식사 : 896kcal (72.73%)
| 김밥 1줄 (1줄, 251g) | 396kcal |
| 고봉민 김밥 (1줄,0g) | 500kcal |
운동 : 633kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
| 스쿼트 (100회) | 44kcal |
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