다이어트 일기
08월 07일 (음식 898kcal, 운동 65kcal)
솜사탕1007
- 2016.08.07 13:10
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아침식사 : 683kcal (76.06%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
| 밀크커피 (2.0잔, 230ml) | 84kcal |
점심식사 : 84kcal (9.35%)
| 밀크커피 (2.0잔, 230ml) | 84kcal |
간식 : 131kcal (14.59%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 65kcal
| 걷기 (60분) | 65kcal |
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