다이어트 일기
다이어트4일째
힘을내자힘힘힘
- 2015.10.16 13:08
- 85
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4일째이지만 그다지 다른건 아직 안하고 식사량 조금 줄이고 걸어서 출근하는정도 해요~야식 끊고~
야식을 과하게 계속 먹었더니 한달 사이에 7키로정도가 쪄서요ㅜㅜ
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야식끊는것만으로도 좀 빠질 것 같아용! 저도 큰 식단 변화없이 진행해서 그런지 10일째에 1kg빠졌네요ㅜ.ㅜ조급해하지않고 그냥 하던대로하려고 해요!