정체기~~우울하네요
펠리스
워낙 고도비만이었던 나~~마지막이라 생각하고 시작한 다이어트식단은 조금씩 줄이고 틈틈히 스트레칭으로 운동대신하고 ~~그래도 한달에3키로 정도는 빠지던게 요즘은 변화가 없어ㅠㅠ 우울하다가 포기할까도 생각하다가다신에 눈팅만하다 정식으로가입하고 다시 다짐을 해봅니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅하세요~ ^^
08월 07일 (음식 1027kcal, 운동 1036kcal)
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅하세요~ ^^