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다이어트 일기

08월 07일 (음식 1006kcal, 운동 80kcal)

다신등급

테라비크

  • 2016.08.07 14:02
  • 18
  • 0
아침식사 : 294kcal (29.22%)
돼지족발 (1/4큰접시, 20g) 52kcal
잡곡밥 (1/2공기, 95g) 141kcal
청국장찌개 (1/4인분) 101kcal
점심식사 : 130kcal (12.92%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) 130kcal
저녁식사 : 477kcal (47.42%)
김밥 1줄 (1.5줄, 301g) 477kcal
간식 : 105kcal (10.44%)
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
운동 : 80kcal
댄싱훌라후프 (10분) 80kcal
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