다이어트 일기
08월 07일 (음식 1006kcal, 운동 80kcal)
테라비크
- 2016.08.07 14:02
- 18
- 0
아침식사 : 294kcal (29.22%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 20g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 101kcal |
점심식사 : 130kcal (12.92%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
저녁식사 : 477kcal (47.42%)
| 김밥 1줄 (1.5줄, 301g) | 477kcal |
간식 : 105kcal (10.44%)
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
운동 : 80kcal
| 댄싱훌라후프 (10분) | 80kcal |
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