다이어트 일기
08월 07일 (음식 1105kcal, 운동 520kcal)
RealKwani
- 2016.08.07 15:55
- 83
- 0
아침식사 : 610kcal (55.20%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 비오라보 발포비타민 (1정, 4100mg) | 20kcal |
점심식사 : 358kcal (32.40%)
| 고기만두 (1회분, 200g) | 358kcal |
간식 : 137kcal (12.40%)
| [빙그레] 메타콘허리케인딸기 (1/2회분, 80ml) | 112kcal |
| 아메리카노 (1잔, 800ml) | 25kcal |
운동 : 520kcal
| 세차 (40분) | 160kcal |
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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