수비드닭가슴살로 식단을 조절하며 완벽한 다이어트를 해보고 싶은 대학생입니다. 현재 자취생활을 하고 있어서 제대로된 식단을 챙기지못하고 단백질이 부족한 하루식단을 짜서 챙겨먹고있는데요 학생이다보니 닭가슴살은 다른 음식들보다 비교적 비싼편이라 쉽게 사서 먹을 수 없어서 늘 바라만보던 식품이네요ㅠㅠ 현재 다이어트를 3주째 하는중인데 약 6키로정도감량했는데요! 하다보니 단백질이 부족하다는 느낌이 들어서 두부도 많이챙겨먹고 두유도 먹고있는중인데 제가 평소 고기를 정말좋아해서ㅠㅠ 맛있는다이어트를 하고 싶네요! 평소 친구가 먹는것을 먹어보았는데 수비드닭가슴살 정말 맛있더라구요! 퍽퍽하지도 않고 비린듯한 맛도 없고!! 정말 구운치킨같은맛????다이어트 목표가 53키로로 이번달 말까지인데 지금 약 5키로 남았거든요! 닭가슴살 챙겨먹으면서 성공적인 다이어트 해서 인스타그램 같은데도 올리고 남들에게 모두 자랑해보고 싶어요! 원래 82키로에서 60키로 까지 감량했었는데 개강 하고 야식을 즐겨먹다보니 요요가 왔거든요 그래서 운동을 걷기 2시간 근력1시간 스트레칭1시간씩 하면서 다이어트를 해서 지금 50키로대 까지 감량했는데 요즘 단백질섭취가 잘안되서 그런지 힘도없고 근육이 빠진 느낌이 들더라구요 그래서 두부랑 두유챙겨먹어서 좀 괜찮아진거같긴한데 단백질대표식품인 닭가슴살! 수비드닭가슴살을 먹으면서 탄탄한 몸매로 거듭나보고싶네요!