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식단...

다신등급

XD아자!
  • 2016.08.07 19:22
  • 98
  • 3

다른 분들에 비해서 제가 햄버거나 면 종류를 너무 먹는거 같아요ㅜ
칼로리는 맞췄지만 운동하다가 어지럼증 오고 하는데 이대로 가면 안되겠죠?

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  • 초보
    XD아자! 2016.08.07 20:06

    동전파스 ㅜㅜ역시밀가루가문제네요
    감사합니다

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  • 지존
    동전파스 2016.08.07 19:30

    어지럼증 느끼는건 체력이 부족하거나 영양이부족한거예요. 체력나아질때까진 잘먹되 밀가루는 드시지마세요

    답글
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  • 초보
    상콤소 2016.08.07 19:26

    칼로리보단 영양소가 중요해요~~!

    답글
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