다이어트 일기
08월 08일 (음식 912kcal, 운동 781kcal)
요를레힛히
- 2016.08.07 21:20
- 38
- 0
아침식사 : 172kcal (18.86%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 라이스페이퍼 (1장,6g) | 23kcal |
| 양배추샐러드 (1/4인분, 12g) | 16kcal |
| 삼육 베지버거 베지미트 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
점심식사 : 130kcal (14.25%)
| 삼육 베지버거 베지미트 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
| 라이스페이퍼 (1장,6g) | 23kcal |
| 양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
저녁식사 : 610kcal (66.89%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 68kcal |
| 두부 (1인분, 125g) | 98kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 양송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
운동 : 781kcal
| 서있기 (510분) | 729kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기