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다이어트 이제 5일차에요
안흔한꽃돼지
- 2015.10.17 11:18
- 156
- 6
bmi지수가 32인 고도비만 입니다 ㅜㅜ
이직 3년만에 스트레스로 급격스럽게 30kg이 쪄서
튼살도 많이 생기고 온 관절도 다 아프고
몸이 병들었어요.. ㅜㅜ
도저히 이대로는 못 살 것 같아서 다이어트를
시작 했는데 몸이 너무 무겁다보니 격한 운동은
못하겠고.. 하루에 8천보에서 만보 걸으면서
식이조절 하고 있어요....
몸이 조금 가벼워지면 본격적인 운동 하려구요
여튼 이런저런 생각도 많고 힘드네요
으쌰으쌰 해서 얼른 감량하고 싶습니다
여러분들도 모두 화이팅 하세요~
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인생은타이밍 시험 준비가 많이 힘드셨나봐요 ㅜㅜ.. 급격하게 살찌니까 많이 버겁던데 인생은타이밍님도 시험 준비로도 스트레스 받고 살찌는 것 때문에 힘드셨겠네요😢 같이 화이팅 해요~
그몸무게로.. 출산 때문에 찐 살은 사랑스런 아가를 위해서 쪘다고 생각하세요~ 아가 보는 것도 힘드실텐데 5kg이나 감량 하셨다니 대단하시네요 😊
가면인간 감사합니다 ~ ^^
저도요 근3년간 시험준비를 하다가 20키로가 쪘어요ㅠ 힘내요우리
함께 힘내보아요~~ 저도 출산하고 20키로 찐거에서 5키로만 빠지고 나머진 자리를 잡아버렸네요ㅋ
화이팅~