다이어트 일기
08월 07일 (음식 805kcal)
ssok
- 2016.08.07 22:03
- 32
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아침식사 : 420kcal (52.17%)
| 쌀밥 (1/4공기, 152g) | 226kcal |
| 소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 108kcal |
저녁식사 : 219kcal (27.20%)
| 물회 (1/4회분, 75g) | 51kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) | 52kcal |
| 새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
간식 : 166kcal (20.62%)
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1/2컵, 100ml) | 100kcal |
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