63키로 시작...두달 10키로 감량...
kviolin
6월부터 다이어트 시작했어요 처음 최고치 63키로 찍고 충격받아 바로 운동과 식단을 줄이니 1주일만에 3키로 빠지고 다신 시작했어요 이곳에서 자극도 받고 정보도 얻어가며 두달동안 잘해왔는데 요즘은 살빠지는 속도가 느리다보니 힘이빠지네요 아직 많이 남았는데....49키로까지 빠지면 사진찍어 올려볼려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 최근충격받아서 다이어트돌입이요ㅜㅜ 한번더자극받아서 열심히화이팅해야겠네요!ㅜㅜ대단해요!!
부러워요 저도 힘낼깨요
부러워요 멋지세요😭👍
우와ㅏ
우오앙아ㅏㅏㅇ
비밀 댓글 입니다.
부러버요 ㅠ 저도 몸무게 최고치63찍어서 다욧좀 할라그러는데운동은 뭐뭐 해셨나요??
저도 더 열심히 해야겠어요 ㅠㅠ
저거 그래프 어떻게하는 거예요?? 전 변화저거 안뜨던데ㅜ
대단하시네요~(>3<)/
30일 복근 만들기 6일차 성공!
30일 플랭크 25일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 최근충격받아서 다이어트돌입이요ㅜㅜ 한번더자극받아서 열심히화이팅해야겠네요!ㅜㅜ
대단해요!!
부러워요 저도 힘낼깨요
부러워요 멋지세요😭👍
우와ㅏ
우오앙아ㅏㅏㅇ
비밀 댓글 입니다.
부러버요 ㅠ 저도 몸무게 최고치63찍어서 다욧좀 할라그러는데
운동은 뭐뭐 해셨나요??
저도 더 열심히 해야겠어요 ㅠㅠ
저거 그래프 어떻게하는 거예요?? 전 변화저거 안뜨던데ㅜ
대단하시네요~(>3<)/