다이어트 일기
08월 07일 (음식 280kcal)
ssong_da
- 2016.08.07 22:31
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점심식사 : 245kcal (87.50%)
닭가슴살샐러드
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 블랙올리브 (1회분, 16g) | 17kcal |
저녁식사 : 35kcal (12.50%)
방울토미토 10개랑 아메리카노 큰거 한잔!!
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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