다이어트 일기
08월 07일 (음식 721kcal, 운동 52kcal)
넘너리
- 2016.08.08 00:10
- 51
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점심식사 : 244kcal (33.84%)
| 볶음밥 (1인분, 150g) | 237kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
저녁식사 : 395kcal (54.79%)
| [오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1회분, 60g) | 240kcal |
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
간식 : 82kcal (11.37%)
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
| 탱크보이 (1개, 120g) | 70kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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