다이어트 일기
08월 08일 (음식 1154kcal, 운동 438kcal)
탐타밍
- 2016.08.08 00:41
- 87
- 0
아침식사 : 132kcal (11.44%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 234kcal (20.28%)
| 양상추 (1/2통, 50g) | 5kcal |
| 토마토 (1개, 125g) | 17kcal |
| 브로콜리 (1접시, 25g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
| 양파 (1개, 40g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1개, 86g) | 110kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 43kcal |
저녁식사 : 705kcal (61.09%)
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 블루베리생크림케이크 (1인분) | 207kcal |
간식 : 83kcal (7.19%)
| 드롭탑 스위트아메리카노 (1회분) | 45kcal |
| 커피땅콩 (1종지, 4g) | 22kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1봉지, 2g) | 9kcal |
운동 : 438kcal
| 런닝 걷기와 달리기 (73분) | 382kcal |
| 런닝머신 쿨다운 (10분) | 56kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기