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다이어트 고민&질문

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의지부족

다신등급

당어트

  • 2016.08.08 01:36
  • 78
  • 4

아ㅜㅜ 진짜 저는 의지가 부족한거같아요..
운동하거나 옷입을때는 진짜 빼야겠다 이러는데
음식앞에서는 한없이 무너지네요..
다이어트 시작한 몸무게는 60이였는데 어느덧
64.6.. 이번에 다신을 하면서 정말 빼야겠어요ㅠㅠ

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  • 다신
    바다너머 2016.08.08 11:09

    ^^ 예전에 저를 보는듯! 솔직히 직설적으로 말하자면 아직 간절할 정도가 아니기 때문입니다. 마음속에서 이정도면 아직 괜찮지 뭐.. 하면서 타협하고 있능거예요. 저도 그랬어요..말로는 꼭 빼겠다고 했지만 제 마음에서는 아직까지는 그래도.. 하면서 변명을 하고 타협하고... 간절함을 느끼면서 처음 시작 할때 몸무게가 더 많이 나간것도 아니였어요. 다요트를 꼭 해야만 하는 목표가 생기니 운동도 싫어하고 술도 좋아하고 그랬는데 다요트가 되더군요. 나를 한번 돌아보사고 다요트가 왜 필요한지 다시 생각해보세요. 간절한 이유를.. 동료르던지 남친이라던지 건강이라던지..등등. 간절해야만 실천할수 있습니다.

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  • 입문
    왕릉다듬기학과 2016.08.08 06:31

    화이팅.. 저도 전에는 계속 의지가 부족했어요ㅠ 굳이 목표를 못찾았거든요. 옷 입을 때 진짜 빼야겠다 싶다가도 음식 앞에선 왜 굳이 옷을 말라야 이쁘다고 생각할까라면서 합리화 시켰거든요..그러다보니 더 찌고 더 찌고.. 근데 이번에 좋아하는 일이 있는데 안 말랐으니까 너무 보기 안 좋은 거에요.. 꼭 목표를 찾아서 다이어트 성공하시길 바랍니다! 화이팅!

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  • 정석
    Wbio 2016.08.08 01:38

    왜 다이어트를 하는지, 어디까지가 목표인지, 어떻게 할건지 정확히 하시고 다신앱은 귀찬으시겟지만 운동처럼 꾸준히 해주시면 실패할수 없습니다.
    의지를 얼른 찾으세요 ! 화이팅

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  • 초보
    다송나송 2016.08.08 01:37

    화이튕

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