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다신님들계단운동해보세요

다신등급

미친개
  • 2014.08.25 12:02
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다신님들계단운동해보세요

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 16:24

    이로이로 근력강화하세요^^

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 16:23

    Breah 그정도세요ㅎ 저는 양반이네요 자전거만있습니다^^; 와이렇게 많은지ㅋ

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  • 입문
    이로이로 2014.08.25 15:56

    계단오르내리면 무릎이...힝힝..

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 13:28

    heyra5476 빨리 시작하신 분들은 역시 틀리네요^^

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 13:27

    158.3(49kg) 목표를향해 ㄱㄱ

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.08.25 13:26

    박슨생 죽여죠요

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  • 지존
    heyra5476 2014.08.25 13:22

    비올때면 계단오르기하고잇어요^^

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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.08.25 12:59

    되도록이면계단을 많이 이용하고 있답니다

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  • 정석
    박슨생 2014.08.25 12:55

    우앙 계단운동이 정말 효과있네요!!

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 12:47

    사운맘 네^^ 저도 그렇게 생각합니다

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