다이어트 일기
08월 07일 (음식 2936kcal, 운동 540kcal)
AlohaYo
- 2016.08.08 06:34
- 81
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아침식사 : 476kcal (16.21%)
| 열무국수 (1인분, 0g) | 397kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 923kcal (31.44%)
| 치킨 (2.0조각, 170g) | 498kcal |
| 막걸리 (1잔, 650ml) | 299kcal |
| 소주 (2.0잔, 90ml) | 126kcal |
간식 : 1,537kcal (52.35%)
| [파리바게뜨] 데니쉬식빵 (1.0봉, 467g) | 1,466kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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