• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 08일 (음식 1697kcal, 운동 497kcal)

다신등급

Jioneii

  • 2016.08.08 06:45
  • 87
  • 0
아침식사 : 188kcal (11.08%)
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 100kcal
점심식사 : 580kcal (34.18%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 408kcal (24.04%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
간식 : 521kcal (30.70%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) 165kcal
베리요거트 설빙 (1/2회분, 100g) 356kcal
운동 : 497kcal
런닝머신 걷기 (30분) 84kcal
이너싸이 머신 (5분) 40kcal
레그 익스텐션 (10분) 70kcal
레그프레스 (10분) 70kcal
체스트프레스 (10분) 77kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 16일차 성공!

2016.08.08 조회수 : 40
다음글

08월 08일 (음식 1293kcal, 운동 78kcal)

2016.08.08 조회수 : 111
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기