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다이어트 일기

08월 08일 (음식 1044kcal)

다신등급

SOO77

  • 2016.08.08 07:12
  • 36
  • 0
아침식사 : 90kcal (8.62%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 바나나맛 (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 493kcal (47.22%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
저녁식사 : 135kcal (12.93%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
간식 : 326kcal (31.23%)
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) 70kcal
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