• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

요가 몸교정과 다욧효과까지..

다신등급

50까지만
  • 2014.08.25 12:22
  • 762
  • 15

다욧요가 중입니다.. 80분가량 하면 땀이 주르륵.....엄청 힘들죠 5개월후 13키로 감량성공..물론 식이조절 햇어요 3끼다 먹으며
야채위주 저염식으로 할려고 노력햇어요..

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 15
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    야식은적!! 2014.08.27 16:45

    5갸월...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    에모리 2014.08.27 12:08

    와 멋져요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    50까지만 2014.08.27 07:53

    두공주맘♥ 좀유연한것 같아요ㅎㅎ 재밌거든요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    endend 2014.08.27 01:28

    부럽네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해와달별 2014.08.26 23:44

    오 멋지다 몸이 유연하세요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    구찌 2014.08.26 21:56

    요가로 살 못뺀 일인.... 근데 요가 재미나요~~~ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    50까지만 2014.08.26 06:22

    laderah 웰빙요가..스트레칭 자세교정위주..
    쌤들마다 다르지만 웰빙과함께 스쿼트 웨이트 코어잡기 들어가요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    laderah 2014.08.26 02:29

    멋지시네요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    laderah 2014.08.26 02:29

    다이어트요가가 보통요가랑 다른 건가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다욧짱짱 2014.08.25 15:26

    멋져요

    답글
    |
    입력
이전글

탄력유지!!

2014.08.25 조회수 : 831
다음글

박보람다이어트-팔뚝살빼기

2014.08.19 조회수 : 17,198
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기