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생리기간

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사운맘
  • 2014.08.25 12:27
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생리기간엔 먹는거 어떻게 하세요?운동도 넘 힘드네요ㅜㅜ

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  • 초보
    성공!!!!!!! 2014.08.25 16:45

    전 다이어트 하듯이 먹으니 어지러움증이 와서 좀 더 먹었...어요ㅜㅜ 그래도 몸무게는 큰 변화 없었어요!

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  • 정석
    57까지 2014.08.25 12:35

    먹는건 적당히요
    운동은 생리때는 걷기정도가 좋고요 생리후 황금기때 식이랑 운동하세요 ~

    답글
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