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다이어트 일기

08월 08일 (음식 642kcal, 운동 3000kcal)

다신등급

가야샛별
  • 2016.08.08 07:40
  • 47
  • 0
아침식사 : 90kcal (14.02%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 549kcal (85.51%)
백반 (1/2인분) 290kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
마른새우볶음 (1/2인분) 155kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
간식 : 3kcal (0.47%)
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
운동 : 3,000kcal
50배 (1회) 3,000kcal
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2016.08.08 조회수 : 44
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