다이어트 일기
밀가루 없는 브라우니
해피숑
- 2014.08.25 12:54
- 407
- 15
바나나 1개, 카카오가루 2스푼, 달걀 1개,
우유조금(3스푼정도) 넣고 믹서기에 돌린 뒤
랩씌워 구멍 송송~
전자레인지에 5분 돌렸더니
초코빵같은 브라우니 탄생~!!
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맛있겠어요...♡ 빵땡길때 해먹어봐야지ㅎ
우와ㅜㅜ
우와
신기방기♥
우와 대단해요!!
대박... 브라우니 좋아하는데 사실 칼로리땜에 먹으면서도 죄책감드는데.. 한번 해먹어봐야겠어요~~!!
미친개 ㅋㅋㅋ점심은 맛있는거 드셨죠?
박슨생 우유랑 먹었는데 맛있네용~
이영애처럼 아이간식용이면 꿀이나 올리고당을 첨가하시면 더좋을 듯...
하이커 전 유기농매장에서 구입한 무설탕 카카오구요..토핑한 아몬드까지 다합치면 대충 250kcal 정도이네요.