다이어트 일기
08월 08일 (음식 2685kcal, 운동 384kcal)
s.hwang
- 2016.08.08 08:09
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점심식사 : 686kcal (25.55%)
| [농심] 쌀국수짬뽕 (1봉지, 200g) | 686kcal |
저녁식사 : 1,494kcal (55.64%)
| 레드와인 (1작은컵, 500ml) | 420kcal |
| 샴페인 (1인분, 600g) | 264kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 100g) | 274kcal |
| 살라미 (1회분, 100g) | 187kcal |
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
간식 : 505kcal (18.81%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
운동 : 384kcal
| 싸이클 실내자전거 (44분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 234kcal |
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