다이어트 일기
08월 07일 (음식 799kcal)
59만들기
- 2016.08.08 08:21
- 21
- 0
점심식사 : 459kcal (57.45%)
| 훈제오리 (1회분, 150g) | 210kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 30g) | 14kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 머스타드소스 (1작은술, 10g) | 6kcal |
간식 : 340kcal (42.55%)
| [농심] 신라면 (1봉, 50g) | 210kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
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