다이어트 일기
08월 08일 (음식 1051kcal, 운동 420kcal)
hyehu
- 2016.08.08 08:24
- 30
- 0
아침식사 : 169kcal (16.08%)
| 찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
| 복숭아 (1회분, 300g) | 102kcal |
점심식사 : 318kcal (30.26%)
| 찐감자 (1개, 200g) | 168kcal |
| [던킨도너츠] 에스프레소모카라떼 (1병, 250ml) | 150kcal |
저녁식사 : 390kcal (37.11%)
| 보리밥 (1공기, 85g) | 121kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 100g) | 216kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 100g) | 43kcal |
간식 : 174kcal (16.56%)
| 오레오 (1봉지, 10g) | 48kcal |
| [해태] 후렌치파이딸기 (1회분, 26g) | 126kcal |
운동 : 420kcal
| 통화 전화받기 (200분) | 220kcal |
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
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