다이어트 일기
08월 08일 (음식 1380kcal)
moonj
- 2016.08.08 08:24
- 25
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아침식사 : 282kcal (20.43%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (2.0컵, 720g) | 10kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 250g) | 85kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
점심식사 : 554kcal (40.14%)
| 소세지케찹볶음 (1소접시, 117g) | 280kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 부대찌개 (1인분, 150g) | 116kcal |
저녁식사 : 499kcal (36.16%)
| 카레라이스 (1인분, 300g) | 453kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
간식 : 45kcal (3.26%)
| 마카다미아 (1/2인분, 0g) | 45kcal |
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