아둘딸하나 ㅠㅠ 나이가 한살한살 느니 뱃살은....힘내봐요 우리
오늘부터 전 밀가루한번 끊어볼려고
그리고 6시 금식도 도전해볼려고요

저도 허리가 아프고 골반이틀어져서 병원가면 뱃살빼라고해서 운동하네요 근데 뱃살이 안빠지네요 ㅜㅜ

저두 지금은 좀 뺀상태라 허리아픔 없지만 2~3키로만 쩌도 돌아눕기도 고통스러울만큼 허리가 아파요ㅠㅠ. 아픈고통 너무 싫어서 평생 다이어터됐네요.^^!!

참한깽이 그렇군요
저도 말로만 다이어트한다고 그래놓고
막 살았는거 같네요
몸이 안좋은 지금ㅡㅡ후회돼고 그러네요

하루만보걷기 밀가루끊키로 지금 15키로뺏어요 군것질안하고 과일이랑 야채만먹어야하니 살은자동으로 빠지더라구요

저는 허리는 아니지만 다른쪽으로 몸이안좋아서 건강생각하면서 운동해요
밀기루도 못먹고 조미료 인스턴트 뭐그런거 피해야해서 아사리 살뺀다는 마음으로 다욧 해요