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4kg 감량

다신등급

한으뉴
  • 2015.10.18 13:33
  • 205
  • 3

맘 먹고 다이어트 하면 바로 빠지는 타입 인가봐요 20일 정도에 4kg감량 했습니다 ㅠㅠ 다신으로 1000kcal 밑으로 먹고 군것질 줄이고 조금씩 운동했어요

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  • 초보
    매일소다 2015.10.18 14:45

    와 축하해요

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  • 초보
    한으뉴 2015.10.18 14:02

    그 유튜브에서 칼로리 운동? 그거랑 매일 계단 오르락 내리락 했어요

    답글
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  • 초보
    호구밍 2015.10.18 13:44

    와 부러워여ㅠㅠ 운동 주로 어떤거하셨어용?

    답글
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