다이어트 일기
08월 08일 (음식 1577kcal, 운동 317kcal)
Calop
- 2016.08.08 09:07
- 39
- 0
아침식사 : 626kcal (39.70%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분, 0g) | 113kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g) | 30kcal |
| [롯데햄] 옛날군만두 (1접시, 100g) | 160kcal |
점심식사 : 382kcal (24.22%)
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 300ml) | 210kcal |
| [포스트] 코코볼 (1인분, 50g) | 172kcal |
저녁식사 : 431kcal (27.33%)
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분, 0g) | 53kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 가죽나물 (1회분,100g) | 44kcal |
| 초장 (1종지,28g) | 41kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g) | 30kcal |
간식 : 138kcal (8.75%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
운동 : 317kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 사이클 (20분) | 100kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기