다이어트 일기
08월 08일 (음식 882kcal)
양말뿅
- 2016.08.08 09:09
- 32
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아침식사 : 261kcal (29.59%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 247kcal (28.00%)
| [꼬꼬빌] 머슬업 플러스 미니 (1회분,60g) | 97kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 229kcal (25.96%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 145kcal (16.44%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
| 경주황남빵 (1낱개, 20g) | 52kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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