다이어트 일기
08월 09일 (음식 423kcal)
다투오찌
- 2016.08.08 09:42
- 12
- 0
아침식사 : 85kcal (20.09%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 163kcal (38.53%)
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 175kcal (41.37%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g) | 80kcal |
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