다이어트 일기
08월 08일 (음식 1566kcal)
돌아가자27
- 2016.08.08 10:21
- 53
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아침식사 : 41kcal (2.62%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
점심식사 : 793kcal (50.64%)
| 고사리나물 (3인분, 243g) | 150kcal |
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
저녁식사 : 644kcal (41.12%)
| 현미보리밥 (1공기,210g) | 315kcal |
| 고사리나물 (1인분,81.5g) | 50kcal |
| 무생채 (1소접시,78.9g) | 31kcal |
| [딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분,215g) | 205kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
간식 : 88kcal (5.62%)
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
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