다이어트 일기
08월 08일 (음식 393kcal, 운동 861kcal)
꾸준히45까지
- 2016.08.08 10:32
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점심식사 : 378kcal (96.18%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
간식 : 15kcal (3.82%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 861kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 마일리 ab (20분) | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
| 사이클 (12분) | 108kcal |
| 레베카1000칼로리 (8분) | 144kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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