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자전거다이어트 시작했어요^^
욕쟁이Mom
- 2014.08.25 14:51
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매번 집안에서 티비 켜고 싸이클만 타다다
밖에서 자전거를 타니 실내에서싸이클타는거랑은비교도
안될만큼기분까지상쾌하고힘든지도모르고40분타고왔어요^^ 이번에는 제발 꾸준히 해야할텐데...
이러다 정말 1년내내 다이어트 시도만하고 성공 못하는거
아닐지 겁나요ㅠㅠ
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집에서는 1시간도 못 타겠던데 밖에서 자전거 타니까 2~3시간은 그냥 타요ㅎㅎ 경치보고 타는게 훨씬 좋더라구요
전 자전거로 6개월만에 10k감량했슈 4년즐기다 요요 필히 헬멧쓰야합니다 사고나면 차하고 똑같이 적용받아요
전 자전거 출퇴근 2시간 . 등산 1시간 으로 8개월만에 20키로 감량했어요
그리고 서서도 타보세여 언덕도 올러갓다내려오거여 그럼 자전거로 살 엄청많이 뺠수있어요
자전거타며 시원한바람 맞으면 세상부러울것이 없습니다
자전거다이어트 적극추천 핮니다
성공할 거에요! 화이팅~