다이어트 일기
08월 08일 (음식 1202kcal)
챠우루사
- 2016.08.08 11:52
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점심식사 : 468kcal (38.94%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (3.0회분, 240g) | 261kcal |
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 35g) | 134kcal |
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
저녁식사 : 156kcal (12.98%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
간식 : 578kcal (48.09%)
| 훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (2.0회분, 200g) | 398kcal |
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g) | 180kcal |
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