자유게시판
줄넘기 너무 힘드네요.
asa12k
- 2015.10.19 14:58
- 318
- 8
100개하고 30초 쉬고 100개도 하기가 후덜덜...
그래도 걸렸으면 바로 이어서 했어요.
그렇게 오늘 700개 했네요.
1000개는 무리일듯 해요.ㅠㅅㅠ
적게 골고루 운동하는것밖에는 없겠어요.
몸이 무거우니 따라주질 않네요.ㅠㅅㅠ
그래도 제 나름데로 열심히 하렵니다.
이제 다른 운동 해야죠.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
asa12k 저도 100개하고 1분 쉬었다 그렇게 반복 해요ㅎㅎ
돼지야그만머겅 근데 한번 안 쉬고 하는게
100개까지 밖에 못하겠더라구요.
저두첨엔 500개밖에못햇는데 계속하다보니까 늘더라구요ㅎㅎ
지금은 1500개까지해용
힘내세요!
천천히 늘려가면서하면
늘더라규요 ㅎㅎ
맞죠 처음에 힘들어서 그렇지 꾸준히하니깐 살많이 빠져용 줄넘기 만한운동 유산소도없네용 흐흐 홧팅하세용^^
다리다리다리 까치발로 하게 되니까!
줄넘기 하고 마사지 해 주고 L자다리 운동도 해 주면 다리 라인도 이뻐질 것 같아요.
다리다리다리 그래도 어찌어찌 5~600개 했어요.
그런데 줄넘기가 젤 지방이 많이빠져용
첫날엔 저도 100개만한기억나는데 힘드시면 동네한바퀴 쉬-익 돌다가 또하시고 그럼 될것같아옹 줄넘기가 원래 한번에 확 늘진않더라구용