다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 유산소운동
실짜응♡
- 2014.08.25 16:37
- 338
- 4
집에서 할수있는 유산소운동 좀 알려주세요 매트말고는 다른 운동기구는 전혀없어요ㅠ밖에 나가는게 힘들어서요ㅠ
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점핑잭 ㅡ하세요
걷기5마일 동영상하시는건 어떠세요? 전 바깥날씨 안좋으면 집에서 걷기동영상 보면서 따라해요ㅎ
줄없는줄넘기하셔도좋구요버피테스트!하세요