다이어트 일기
08월 08일 (음식 1811.7kcal, 운동 200kcal)
꼭꼭성공e
- 2016.08.08 12:58
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점심식사 : 883kcal (48.72%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돼지불고기 (1인분,251.5g) | 537kcal |
| 배추김치 (1소접시, 200g) | 33kcal |
저녁식사 : 744kcal (41.07%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| [정다운] 허브를담은훈제오리 (1회분,100g) | 339kcal |
| 달걀장조림 (1소접시,62g) | 92kcal |
간식 : 185kcal (10.21%)
| [롯데] 메가톤바 (1개,85g) | 185kcal |
운동 : 200kcal
| 전신 (6분) | 200kcal |
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