다이어트 일기
08월 08일 (음식 952kcal)
넘너리
- 2016.08.08 13:13
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점심식사 : 234kcal (24.58%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
| 미역국 (1대접, 150g) | 12kcal |
| 김자반 (1소접시, 20g) | 89kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 30g) | 9kcal |
저녁식사 : 718kcal (75.42%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 돈까스 (1접시, 40g) | 110kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 30g) | 36kcal |
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