제식판에 있는 칼로리 질문
작심3일은이제끝
이정도면 몇칼로리 정도될까요 그냥 고기는 뺄까요?
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약간 여유롭게 잡은거예요.~
380~450정도 될듯하네요. 밥이 300..김 50. 나물 두가지 60 그리고 고기 60~80..정도가 아닐지 싶네요.
08월 09일 (음식 696kcal, 운동 221kcal)
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약간 여유롭게 잡은거예요.~
380~450정도 될듯하네요. 밥이 300..김 50. 나물 두가지 60 그리고 고기 60~80..정도가 아닐지 싶네요.