다이어트 일기
08월 08일 (음식 1709kcal, 운동 104kcal)
쪙이♡
- 2016.08.08 13:44
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아침식사 : 909kcal (53.19%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
점심식사 : 225kcal (13.17%)
| [하겐다즈] 바닐라 미니컵 (1회분, 100g) | 225kcal |
저녁식사 : 202kcal (11.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 48kcal |
| 청포도 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 오미자차 (1/2잔, 50ml) | 11kcal |
간식 : 373kcal (21.83%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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