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다이어트 일기

08월 08일 (음식 392kcal, 운동 511kcal)

다신등급

사람되다만곰
  • 2016.08.08 14:03
  • 52
  • 0
저녁식사 : 170kcal (43.37%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 20kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g) 60kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
간식 : 222kcal (56.63%)
[GS25] 아메리카노 스위트 (1회분, 170ml) 47kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
투데이너트한줌 (1회,20g) 120kcal
운동 : 511kcal
스피닝 (30분) 420kcal
런닝머신 걷기 (20분) 91kcal
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