자유게시판
다이어트 감량후
쵤리
- 2015.10.19 21:18
- 277
- 5
유지하는게 더힘드네요 15kg 뺐는데 다시 살찔까봐
초절식하고 우울하고ㅜ 즐기고 싶어요 다이어트ㅜㅜ
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전 3월부터 7월까지 15키로감량햇엇어요ㅜ마니뚱뚱해서ㅜ pt받았는데 끝고나니 운동도 잘못하게되고 유지가더힘드네요ㅜ
대단 하십니다.
전 한달에 1키로 감량 하고서는 유지도 할겸 또 감량 하기 위해서 열심히 운동 하고 있어요.. 그런데 너무 힘들어요.
15키로 대단하세요 전 6키로 빼기도 힘들던데~~
일반식으로조금씩만먹고 늦은시간에만안먹으면살잘안쩌요!
우와..15키로 어뜨케빼셨어요?ㅜㅜ