다이어트 식단
점심.. 한동안 다요트식으로만.
*하얀수선화*
- 2016.08.08 14:29
- 340
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2주동안 금토일을 술먹고, 뷔페도 2번, 시장음식에, 밤11시에 족발에 ㅋㅋ 사정상 이렇게 먹어댔더니만 2kg가 쪘네요. 장실 몇번 갔더니 1kg 줄어서 1kg이 남았어요 ㅎㅎㅎ 뭐 금방 1kg도 빠지겠지만 그래도 정신 가다듬고 2주동안 다요트식으로만 먹어야겠어요. 1300을 다요트식으로만 먹으려니 그 많은 양을 어떻게 채울지 ㅋㅋ 야채 먹다 배 터질듯 싶어요. 오늘도 점심 칼로리 400 넘기려고 잘 안먹는 두유도 식단에 넣었어요.ㅎ
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주말을 위해 또 한주 열심히 다이어트 화이팅이예요!
저만 달린게 아니였군요ㅎㅎ화이팅해요!!
칼로리에비해서 풍족하네요~
부러워요. 방금소바한개로 400칼로리먹은저와는 다르네요ㅠ
ㅎㅎ저의주말과 같으시네요 삼겹살 족발 보쌈 술까지 하핳 같이달려보아요😃