다이어트 일기
한달째 3키로 뺏어요
매니지
- 2014.08.25 17:44
- 220
- 5
비만으로 8키로 오버라고 인바디 나왓어요
식단 신경쓰고 물많이먹고 일주일 한번걸으니
3킬로 빠졋네요 피부도 좋아지고..허리도줄고
10키로 넘게 뺀분도 있겟지만
3주차까지 1키로도 안빠진
저한테는 희망을주는 결과네요
대사량이 낮아서 이제 빠진것같아요
안빠진다고 좌절하시는 분들 힘내세요
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저도 빼야겠어용
감사드려요^모두 화이팅입니다!
좋은 소식~ 함께 기뻐합니다 수고하셨어요^^
그렇게 꾸준히 하시면 됩니다..남들 굶어서 한순간에 많이 뺀것보다 더 대단한거예요~!!
화이팅입니다!! 3주차까지 견디신다고 힘드셨겠어요~!! 이제부터 쭉쭉빠질꺼예요!!