자유게시판
다이어트 후 찐살빼기시작 1일차
성공인가
- 2015.10.19 21:48
- 290
- 5
4개월다이어트로20키로감량하고나서 운동을3주동안안하고 폭식을너무많이해서 4-5키로쪗다가 오늘다시4개월헬스끊고 2일동안폭식해서찐살은오늘다빠졋네요!폭식때문에오늘식단은 고구마로ㅠㅠ..내일부턴 일반식추가해서먹고 운동도화이팅하게4개월동안! 목표는원래몸무게 54로만들고 유지 ! 모두들화이팅하세요!
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화이팅하세요
찐살은금방빠질거예요~
저도 연휴이후에 3kg 급 쪘는데 이 놈의 식욕이 사그라들지 않아서 ㅠㅠ
우아맘 저도 우선찐살은다시빼는중이에요! 화이팅해요ㅎㅎ
4개월 다이어트로 20키로 감량
대단하십니다~~부럽구요
저도 얼른 목표몸무게 되서 유지하고 싶어요