다이어트 일기
08월 08일 (음식 323kcal, 운동 740kcal)
로미찡
- 2016.08.08 17:13
- 80
- 0
점심식사 : 243kcal (75.23%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 400g) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [오뚜기] 비빔장 (1회분, 30g) | 64kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 3g) | 10kcal |
| [오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1인분, 45g) | 30kcal |
저녁식사 : 80kcal (24.77%)
| 사과 아오리 (1개, 182g) | 80kcal |
운동 : 740kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
| 티파니 허리운동 (20분) | 140kcal |
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